运动

【健康课堂】运动是良医,怎样运动才更健康?

运动项目根据自身的情况选择适宜的运动项目。例如:①脑力工作者应选择散步、慢跑、游泳、爬山、打球、体操等;②肥胖者可选择长跑、骑自行车、游泳、跳绳、球类等活动;③身体消瘦者可选择

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2020年郑州市足球场地要超过500块!

2月19日,郑州市体育局召开全市体育工作会议,对2019年的工作进行了全面部署。郑州市将以创建全国全民运动健身示范城市为载体,以健全完善公共体育服务体系为重点,广泛开展全民健身

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